Home | Fotbal | Fotbal extern | Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Reclamă

Antena Sport Publicat: 24 mai 2020, 13:12

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

DPA Images / Hannibal Hanschke via hepta

Robert Lewandowski și secretul succesului său! Care este dieta starului de la Bayern Munchen

Cionek susține că Lewandowski are o dietă strictă impusă de soția sa, Anna, care îl ajută să se mențină în formă înainte și după meciuri. ”Rețeta” succesului a fost spusă de Cionek într-un interviu pentru publicația ESPN.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Thomas Cionek, detalii despre dieta lui Lewandowski

”În ziua meciurilor el mănâncă multe proteine. Și întotdeauna există ton pentru micul dejun. Evită tot ceea ce are gluten și lactoză. Cu o zi înainte de a juca, după cină mănâncă un bol de budincă de orez și își umple corpul cu carbohidrați și glucoză pentru a evolua în ziua următoare. Apoi, când se recuperează mănâncă doar legume și avocado.

Robert ține cont mult de sfaturile soției Anna și asta l-a ajutat în carieră. Este un tip simplu și amabil. Întotdeauna vrea să te ajute, iar toți colegii de la naționala Poloniei îl văd ca un căpitan natural. Nu trebuie să lucreze în a fi lider, fiindcă că e ceva firesc la el”, a spus Cionek, potrivit ESPN, citat de AS.

Cele mai citite

„Te-au deranjat avansurile primite?” Irina Deleanu a avut un răspuns genial: „Cine vrea să vadă dincolo de ‘carcasă’, vede!”

„Te-au deranjat avansurile primite?” Irina Deleanu a avut un răspuns genial: „Cine vrea să vadă dincolo de ‘carcasă’, vede!”

Ce îl aşteaptă pe Florinel Coman în Qatar. Adevăratul motivul din spatele deciziei de a pleca de la FCSB

Ce îl aşteaptă pe Florinel Coman în Qatar. Adevăratul motivul din spatele deciziei de a pleca de la FCSB

Calvarul s-a încheiat pentru Ana Bogdan! Prin ce perioadă de coşmar a putut trece, până să fie eroina României la BJK Cup

Calvarul s-a încheiat pentru Ana Bogdan! Prin ce perioadă de coşmar a putut trece, până să fie eroina României la BJK Cup

Ucraina – România 2-3! Jaqueline Cristian și Ana Bogdan, victorie fabuloasă!!!

Ucraina – România 2-3! Jaqueline Cristian și Ana Bogdan, victorie fabuloasă!!!

Robert Lewandowski a marcat sâmbătă în victoria lui Bayern, scor 5-2 de pe teren propriu cu Eintracht Frankfurt. ”Lewy” a ajuns la 27 de reușite în Bundesliga și este cel mai bun marcator din Europa în actuala stagiune.

Reclamă

Recomandări

Lewandowski are o dietă strictă
Secretul său a fost dezvăluit de un coleg
Lewandowski a marcat 27 de goluri în Bundesliga

Loading ...

Reclamă

Ultimele știri

17:06 VideoAlexandra Tudor prezintă AntenaSport Update! Cele mai tari ştiri ale zilei de 18 aprilie 2024 16:58 „Asta îi ajută!” Ioan Andone știe ce avantaj are Dinamo în lupta pentru salvarea de la retrogradare! 16:43 Dan Petrescu a început revoluția la CFR Cluj! Primul jucător care pleacă de la echipa lui Neluțu Varga 16:36 Gică Hagi, genial când a fost întrebat de Manchester City – Real Madrid: „M-ai prins în ofsaid! Am şi momente din astea!” 16:26 PAOK – Club Brugge LIVE SCORE (22:00). Răzvan Lucescu luptă pentru semifinalele Conference League! Meciurile serii din Europa 16:01 „Se rupe” Arena Naţională la derby-ul FCSB – Rapid! Câte bilete s-au vândut deja la meciul ce poate decide matematic titlul! 15:44 Oţelul Galaţi – U Cluj LIVE TEXT (20:30). Corvinul Hunedoara îşi aşteaptă adversara din finala Cupei României. Echipe probabile 15:12 Alex Chipciu, uluit de reacţiile la adresa lui Vlad Chiricheş: „Mi se pare incredibil că lumea a crezut că nu e” 15:06 Oferta pe care a făcut-o Gigi Becali pentru Juan Bauza şi răspunsul pe care l-a dat Adrian Mititelu! 14:17 Au început negocierile cu Carlos Sainz! Ce echipe sunt pe urmele pilotului spaniol: „Are o ofertă foarte profitabilă” Vezi toate știrile

Citește și

Fanatik.ro Testul pe care doar cei foarte inteligenți îl trec. Poți descoperi numărul lipsă în 10 secunde? Testul pe care doar cei foarte inteligenți îl trec. Poți descoperi numărul lipsă în 10 secunde?.
Antena 1 Ce se întâmplă în aceste momente cu Naomy, personajul controversat și viral de la tv din trecut. „Se luptă între viață și moarte” Ce se întâmplă în aceste momente cu Naomy, personajul controversat și viral de la tv din trecut. „Se luptă între viață și moarte”.
Antena 3 Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte.
EUROSPORT.RO Imagini terifiante la Stuttgart! Paula Badosa a plâns în hohote pe umărul Arynei Sabalenka Imagini terifiante la Stuttgart! Paula Badosa a plâns în hohote pe umărul Arynei Sabalenka.
Prosport FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită a milionarului, care e cu 24 de ani mai tânără FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită a milionarului, care e cu 24 de ani mai tânără.
OBSERVATORNEWS ISW: Rusia cucereşte Ucraina dacă SUA nu acţionează urgent. Granițele NATO din România, Polonia, Ungaria și Slovacia vor fi ameninţate în premieră ISW: Rusia cucereşte Ucraina dacă SUA nu acţionează urgent. Granițele NATO din România, Polonia, Ungaria și Slovacia vor fi ameninţate în premieră.
Adevărul Istvan Kovacs, răsplata unei prestații stelare: poate bifa o premieră fabuloasă pentru România Istvan Kovacs, răsplata unei prestații stelare: poate bifa o premieră fabuloasă pentru România.
playsport.ro DE NERECUNOSCUT! Cum arată la 76 de ani Valentin Ceaușescu, ultimul fiu în viață al lui Nicolae Ceaușescsu DE NERECUNOSCUT! Cum arată la 76 de ani Valentin Ceaușescu, ultimul fiu în viață al lui Nicolae Ceaușescsu.
cancan.ro Starea de sănătate a Prințesei Kate Middleton s-a înrăutățit?! Gestul disperat al Prințului William Starea de sănătate a Prințesei Kate Middleton s-a înrăutățit?! Gestul disperat al Prințului William.
orangesport.ro BREAKING | Primul fotbalist dat afară de Dan Petrescu de la CFR Cluj. Vedeta e OUT odată cu venirea antrenorului BREAKING | Primul fotbalist dat afară de Dan Petrescu de la CFR Cluj. Vedeta e OUT odată cu venirea antrenorului.

Click Mihaela Bilic și-a construit o cabană în inima pădurii: „Până de Paște mă mut. N-am gaze, n-am curent, n-am apă, însă îmi place mult!” Mihaela Bilic și-a construit o cabană în inima pădurii: „Până de Paște mă mut. N-am gaze, n-am curent, n-am apă, însă îmi place mult!”.
Realitateasportiva Eroul lui Real Madrid din meciul cu Manchester City a primit nota 10. Va fi adversarul României la Euro Eroul lui Real Madrid din meciul cu Manchester City a primit nota 10. Va fi adversarul României la Euro.
CaTine Rețetă de mochi. Desert tradițional japonez Rețetă de mochi. Desert tradițional japonez.
Spynews Ancuța Popoviciu va judeca în continuare cazul lui Vlad Pascu! Decizia de suspendare a fost amânată de CSM Ancuța Popoviciu va judeca în continuare cazul lui Vlad Pascu! Decizia de suspendare a fost amânată de CSM.
GSP „Dacă mănânci o lună de la penitenciar, dai colțul!” Dănuț Lupu, despre condițiile de la Rahova: „Să mă ierte doamna Rodica, dar la Marriott era mai ieftin ...” „Dacă mănânci o lună de la penitenciar, dai colțul!” Dănuț Lupu, despre condițiile de la Rahova: „Să mă ierte doamna Rodica, dar la Marriott era mai ieftin ...”.
MediCOOL Pregătirea pentru endoscopie: alimentație și recomandări Pregătirea pentru endoscopie: alimentație și recomandări.
DeParinti.ro Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum.
9AM Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...” Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”.
Antena Stars Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”.
CaTine Regulile pe care e indicat să le respecți dacă vrei să slăbești cu postul intermitent. Ce spun nutriționiștii despre ele Regulile pe care e indicat să le respecți dacă vrei să slăbești cu postul intermitent. Ce spun nutriționiștii despre ele.

Useit Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în continuare Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în continuare.
HelloTaste Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun.
ZuTV Celine Dion a dezvăluit data la care va fi lansat noul ei documentar, în care vorbește despre boala care o ține departe de scenă. Cântăreața a postat o fotografie emoționantă Celine Dion a dezvăluit data la care va fi lansat noul ei documentar, în care vorbește despre boala care o ține departe de scenă. Cântăreața a postat o fotografie emoționantă.
Liga Campionilor Manchester City – Real Madrid 1-1 (3-4 d.l.d) și Bayern – Arsenal 1-0! Dramatism în sferturile Ligii! Se știu semifinalistele Manchester City – Real Madrid 1-1 (3-4 d.l.d) și Bayern – Arsenal 1-0! Dramatism în sferturile Ligii! Se știu semifinalistele.
Bundesliga Se dezmembrează Bayer Leverkusen după primul titlu din istorie? Anunţul directorului sportiv al echipei Se dezmembrează Bayer Leverkusen după primul titlu din istorie? Anunţul directorului sportiv al echipei.
Liga Campionilor Bayern – Lazio 3-0 și Real Sociedad – PSG 1-2. Kane și Mbappe au făcut spectacol și s-au calificat în sferturile Ligii Bayern – Lazio 3-0 și Real Sociedad – PSG 1-2. Kane și Mbappe au făcut spectacol și s-au calificat în sferturile Ligii.
Liga 1 Adi Ilie forţează transferul lui Florinel Coman în Bundesliga: „Peste un milion de euro salariu”. Echipa care îl vrea pe „Mbappe” Adi Ilie forţează transferul lui Florinel Coman în Bundesliga: „Peste un milion de euro salariu”. Echipa care îl vrea pe „Mbappe”.
Premier League Radu Drăgușin a rupt tăcerea și a dezvăluit de ce a refuzat-o pe Bayern: „De asta am semnat cu Tottenham! Doar cerul mi-e limita” Radu Drăgușin a rupt tăcerea și a dezvăluit de ce a refuzat-o pe Bayern: „De asta am semnat cu Tottenham! Doar cerul mi-e limita”.
Serie A Se face transferul lui Radu Drăgușin! Agenții românului au luat primul avion și au plecat să semneze actele Se face transferul lui Radu Drăgușin! Agenții românului au luat primul avion și au plecat să semneze actele.
Serie A Ce a postat agentul lui Radu Drăguşin, la miezul nopţii! Mesajul transmis de Florin Manea Ce a postat agentul lui Radu Drăguşin, la miezul nopţii! Mesajul transmis de Florin Manea.